BodyByGuiguiTransforme ton corps.
En 100 jours.
Un programme de nutrition et fitness 100% personnalisé, suivi par ton coach, gamifié pour te garder motivé du premier au dernier jour.
Ton coach
Passionné de sport depuis plus de 10 ans, j'ai appris que ce qui bloque la plupart des gens, ce n'est pas l'entraînement — c'est la nutrition. En tant que coach en ligne, j'ai tous les outils pour t'aider à naviguer dans le monde de la nutrition, et ensemble on s'assure que tu atteignes tes objectifs tout en profitant des sorties entre amis et de quelques plaisirs gourmands.
Ils se sont transformés
Alex
-10kg puis -10kg de plusAvec de simples ajustements nutrition et lifestyle, Alex a perdu plus de 10kg avant de reprendre la muscu — et d'en perdre 10 de plus !
Léonai
+15kg en moins d'un anLéonai galérait à prendre du poids malgré des efforts répétés en salle. Résultat : plus de 15kg pris en moins d'un an.
6 actes pour te transformer
Chaque période de 5 semaines a un objectif précis, avec un checkpoint de bilan à la fin.
Tout ce dont tu as besoin
L'app centralise ton suivi, tes objectifs et la communication avec ton coach en un seul endroit.
Journal quotidien
Enregistre poids, macros, pas et entraînement chaque jour. Visualise ta progression semaine après semaine.
Quêtes & XP
Chaque bonne habitude te rapporte des XP. Monte en niveau et reste motivé grâce à la gamification.
Coach en direct
Échange par message ou vidéo. Il suit tes données en temps réel et ajuste ton programme.
Objectifs sur mesure
Protéines, calories, pas — ton coach configure des cibles personnalisées qui évoluent chaque semaine.
Suivi des progrès
Courbe de poids, mensurations, checkpoints — vois concrètement le chemin parcouru depuis le jour 1.
Programme structuré
100 jours, 6 actes, des checkpoints réguliers. Une structure claire qui transforme les intentions en résultats.
Choisis ta formule
Un accompagnement 100% personnalisé, sans engagement caché.
Nutrition seule
Macros ciblés et plan alimentaire personnalisé, flexible selon tes préférences.
Choisir cette offreFormule complète
Nutrition + entraînement sur mesure, suivis hebdomadaires inclus.
Choisir cette offreAjout entraînement
Ajoute un plan d'entraînement et 1 mois de revue de technique à ta formule nutrition.
Choisir cette offreQuestions fréquentes
Ta transformation commence aujourd'hui
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